Saunalandschaft
Wir bringen Sie ganz schön zum Schwitzen! Egal ob in der Finnischen Sauna, der Dampfsauna oder im Tekaldarium - hier kommt garantiert jeder auf seine Kosten. Sie lieben Überraschungen? Dann dürfen Sie schon jetzt gespannt sein - das Team der Fischland Oase bereitet Ihnen täglich einen wechselnden Aufguss. Wir freuen uns auf Sie.
Die Saunalandschaft steht unseren Gästen ab 16 Jahre zur Verfügung. Die kleinen "Saunagänger" dürfen gerne in der Bio-Sauna im Schwimmbad schwitzen.
AUSSENSAUNA
Temperatur ca. 90°c
Luftfeuchtigkeit ca. 10% - 30%
Erst richtig schwitzen und dann ab in die Ostsee! Unsere Strandsauna mit direktem Ostseezugang macht es möglich. Genießen Sie nach einem ausgiebigen Saunagang den Sprung in die erfrischende Ostsee und die Ruhe der Natur.
Nur wenige Schritte über die Düne, und vor Ihnen liegt der weiße Strand und die weite Ostsee. Verpassen Sie nicht dieses einmalige Erlebnis, Saunieren in absoluter Abgeschiedenheit und so nah zur frischen Ostseeluft.
FINNISCHE SAUNA
Temperatur ca. 90°c
Luftfeuchtigkeit ca. 10% - 30%
Die Hautgefäße werden erweitert und stärker durchblutet. Der Organismus versucht, durch Kühlung die Körpertemperatur konstant zu halten und antwortet mit verstärkter Schweißbildung. Abgestorbene Hautzellen werden abgeschuppt. Das strafft die Haut und bringt ein angenehmes Äußeres. Durch regelmäßige Saunabäder paßt sich die Atmung an, die sogenannte Vitalkapazität wird erhöht. Einen starken Enfluss hat das Saunabad auf Herztätigkeit und Blutdruck, es ist ein Herz- Kreislauftraining. Ein Saunabad nach dem Sport ist besonders zu empfehlen, da auch Milchsäure entzogen wird, die den Muskelkater verursacht.
DAMPFSAUNA
Temperatur ca. 45°c
Luftfeuchtigkeit ca. 100%
Ähnlich wie in der Sauna beruht dieses Vergnügen auf dem Prinzip des Schwitzbades, jedoch mit stark verschiedenen Klimafaktoren. Entgegen dem Saunaklima handelt es sich bei dem Dampfbad um ein feuchtes Warmbad. Eine sehr hohe Luftfeuchtigkeit wirkt mit einer relativ niedrigen Temperatur zusammen und läßt ein Klima entstehen, daß sich in vielerlei Hinsicht als positiv erwiesen hat. Wichtig für die erfolgreiche, entspannende Wirkung ist die richtige Anwendung des Dampfbades. Nach jedem Dampfbad muß eine Abkühlphase folgen. Es gibt fundierte Erkenntnisse über die Erfolge im medizinischen Bereich. Das Dampfbad dient als unterstützende Maßnahme bei Therapien gegen Asthma, Bronchitis, Rheuma, Gicht, Muskelverspannungen und Durchblutungsstörungen.
TEKALDARIUM
Temperatur ca. 45 - 45°c
Luftfeuchtigkeit ca. 60%
In dem mildbeheizten Raum ist die Temperatur der beheizten Wände etwas höher als unsere menschliche Körpertemperatur. Die Lufttemperatur ist etwas niedriger. Die Blutgefäße öffnen sich, die bessere Durchblutung fördert die Regeneration des Körpers, besonder der kälteren Körperteile, wie z.B. der Gelenke. Der Einfluß der Strahlungswärme auf das vegetative Nervensystem führt zu Milderung und Heilung vieler Regulationsstörungen. Die Aufenthaltsdauer im Tekaldarium ist unbegrenzt möglich.
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