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Dieser Sommer wird OMMM …
– Yoga Retreat mit Yogaexpertin Sarah Stork-
16.-20. Juli 2025
module-flow-content color-theme--default Keine Jahreszeit wird so sehr herbei gesehnt, wie der Sommer. Wir fühlen uns frei, beschwingt und voller Energie und Tatendrang.
Jetzt ist die Zeit, um unsere Yogapraxis auf ein ganz anderes Level zu bringen. Wir nutzen die Wärme unseres Körpers, um noch tiefer einzutauchen in unsere Asanapraxis
und beruhigen den erhitzten Geist mit kühlendem Pranayama und geführten Meditationen, um das innere Gleichgewicht zu bewahren.
Wir nutzen das Feuer des Sommers und fragen uns:
Welche Grenzen möchte ich ausloten, wo möchte ich Grenzen setzen?
Wie wirkt sich die Hitze auf meine Yogapraxis aus?
Wie bleibe ich im Gleichgewicht?
In diesem Retreat erweitern & begrenzen wir unseren inneren & äußeren Raum und finden die Balance zwischen dem Eintauchen und dem Abtauchen, damit wir fließend bleiben.
Ich freue mich auf dich!
Deine Sarah
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SARAH STORK
Mit 17 Jahren habe ich mich in meinen ersten Yogakurs mehr oder weniger verirrt.
Seitdem ist Yoga zu einem festen Bestandteil meines Lebens geworden – nicht nur auf der Matte, sondern auch abseits davon. Nachdem ich viele Jahre Yoga in den verschiedensten Städten & Studios praktiziert habe, habe ich Anfang 2012 meine erste Yogalehrerausbildung in Berlin gemacht und seitdem unterrichte ich selbst Yoga.
Seit Anfang 2014 schreibe ich eine Kolumne über Yoga für die online Ausgabe der WELT. Gemeinsam mit dem riva Verlag habe ich 2019 mein erstes Buch zum Thema Fitness Yoga herausgebracht.
Yoga ist für mich der Schlüssel für ein glückliches & gesundes Leben und das möchte ich gerne an so viele Menschen wie möglich weitergeben.
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Programmübersicht
Tag 1 | 16. Juli – Ankommen
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Individuelle Anreise mit PKW oder Zug. Auf Wunsch holen wir Sie gerne gegen Gebühr vom Bahnhof Ribnitz-Damgarten West ab.
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17:30 Uhr: Begrüßung mit erfrischendem Welcome-Drink und optionalem gemeinsamen Dinner
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20:00–21:30 Uhr: Opening Ceremony mit sanfter Yogapraxis und abschließender Tiefenentspannung
Tag 2 | 17. Juli – Erwachen
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08:00–09:30 Uhr: Sanfte Yogapraxis für einen kraftvollen Start in den Tag
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17:00–18:30 Uhr: Energetisierende Vinyasa Flow Yoga Einheit
Tag 3 | 18. Juli – Das innere Feuer entfachen
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08:00–09:30 Uhr: Kräftigende Hatha Yoga Praxis
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17:00–18:30 Uhr: Beruhigende Yin Yoga Stunde mit Yoga Nidra Tiefenentspannung
Tag 4 | 19. Juli – Klärung
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08:00–09:00 Uhr: Breath Work & geführte Meditation mit Reflexionsfragen
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14:30–16:30 Uhr: Silent Walk mit anschließender Meditation am Strand
Tag 5 | 20. Juli – Neubeginn
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08:00–09:30 Uhr: Closing Ceremony mit Yoga Morgenroutine
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Anschließend individuelles Frühstück und Abreise
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Unsere Inklusivleistungen für Hotelgäste.
- Bademantel, Badeslipper und Badetasche mit Handtüchern für den Wellnessbereich während des Aufenthalts
- Zwei Flaschen Wasser zur Begrüßung im Zimmer
- Kostenloser Internetzugang im gesamten Hotel
- Freie Nutzung unseres 4.500 qm großen Wellness- und SPA-Bereichs inklusive Pool, Saunalandschaft und großzügigem Fitnessraum
- Täglich wechselndes Aktivprogramm wie Aqua-Fit, Rückenfit, Runners Club, Yoga u.a.
- Abwechslungsreiches Kinder- und Jugendprogramm in bestimmten Ferienzeiten
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Wir freuen uns, dass Sie sich für einen Aufenthalt in unserem Haus interessieren und unterbreiten Ihnen gerne ein unverbindliches Angebot. Bei offenen Fragen stehen wir Ihnen jederzeit gern auch telefonisch zur Verfügung.
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