Hatha-Yoga & Gesundheitsbildung in der Nāth-Tradition

In der Nāth-Tradition wird Ayurveda als die Lehre vom Leben verstanden – ein Weg, Körper, Geist und Natur in Einklang zu bringen. Gorakhnath, eine bedeutende Gestalt dieser Tradition, steht für Klarheit, Beständigkeit und innere Reinigung. Ayurveda schafft die Grundlage, auf der Yoga seine volle Kraft entfalten kann: Ernährung, Schlaf, Atmung und tägliche Gewohnheiten finden zurück in ihr natürliches Gleichgewicht. So entstehen Stabilität, Bewusstsein und ein neuer Rhythmus für das Leben. Während Yoga Bewegung und Ausrichtung schenkt, schafft Ayurveda Raum für Regeneration und Balance. Gemeinsam fördern sie eine Lebenskraft, die von innen heraus wirkt.

Bei uns stehen Ihr Wohlbefinden und Ihre persönliche Auszeit im Mittelpunkt. Die Yogapraxis ist achtsam, gesundheitsfördernd und für Menschen jeden Alters geeignet. Vorkenntnisse oder besondere körperliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich. Im harmonischen Zusammenspiel von Atem, Bewegung und Meditation begleiten unsere erfahrenen Yogalehrer Sie auf Ihrem individuellen Weg. Dabei vermitteln sie die jahrhundertealten Lehren der Nāth-Tradition auf eine zeitgemäße, verständliche und lebensnahe Weise.

Die Nāth-Tradition ist eine der ältesten Yoga-Lehren Indiens. Sie vereint Bewegung, bewusste Atmung und Meditation zu einem ganzheitlichen Weg, der Körper und Geist in Einklang bringt. Ziel ist es, innere Ruhe zu fördern, neue Kraft zu schöpfen und das eigene Wohlbefinden nachhaltig zu stärken. Unsere Angebote auf Grundlage der Nāth-Lehre schaffen Raum für Entspannung, Regeneration und eine bewusste Auszeit vom Alltag.

Ihre Wurzeln reichen mehrere Jahrtausende zurück. Im 8. Jahrhundert wurden die überlieferten vedischen Lehren von Matsyendranath und seinem Schüler Mahayogi Gorakhnath systematisch zusammengeführt und weiterentwickelt. Bis heute wird dieses Wissen innerhalb der Nāth-Tradition bewahrt, gelehrt und an anerkannte Universitäten weitergegeben. Auch unsere Praxis basiert auf diesem reichen Erfahrungsschatz. In Europa wird die mehr als 1.200 Jahre alte Tradition durch Shri Yogi Meghnath Ji Maharaj vertreten. Nach einer zwölfjährigen Ausbildung in Yoga, Atemlehre, Meditation und yogischer Heilkunst schloss er sein Studium als Master of Science in Yogic Science ab. Gemeinsam mit seiner Schülerin Yogini Parvatinath vermittelt er die Lehren der Nāth-Tradition auf authentische und zeitgemäße Weise.

Unsere NervenTherapie-Massage hat ihren Ursprung im Ayurveda – der jahrtausendealten Lehre vom Leben. Durch die besondere Anwendung nervovaskulärer Marma-Techniken werden Körper, Geist und Lebensenergie in ein harmonisches Gleichgewicht gebracht.

Die gezielte und tiefenwirksame Berührung kann das vegetative, parasympathische Nervensystem unterstützen und den natürlichen Fluss der Lebensenergie fördern.

Viele Gäste erleben die Behandlung als wohltuende Erfahrung, die innere Ruhe, Ausgeglichenheit und geistige Klarheit schenkt.

Mit herzlicher Begleitung von
Yogi Meghnath Ji & Yogini Parvatinath

 

MARMA MASSAGE
Die Kraft ayurvedischer Berührung

Sanfte Berührungen an den Marma-Punkten unterstützen das harmonische Zusammenspiel von Körper, Geist und Energie. Ein Gefühl von Ruhe, Entspannung und neuer Vitalität kann dabei spürbar werden.

Ganzkörpermassage (60 Min) 120 €

Ganzkörpermassage (80 Min) 160 €

 

ZUSATZOPTIONEN ZUR MARMA-MASSAGE

Wählen Sie gezielt Ihren Fokusbereich (je 40 Minuten): 

• Kopf · Arme · Schultern
• Füße · Beine · Hüfte
• Oberer Rücken · Schultern

Tipp: Ideal, um gezielt Verspannungen zu lösen und das Marma-Erlebnis noch weiter zu vertiefen.

(40 Min) 60 €

Erleben Sie ein ganzheitliches Wellness-Angebot mit hochwertigen ayurvedischen Körperbehandlungen, ausgeführt von einem professionellen und geschulten Team. In unseren ruhigen Behandlungsräumen können Sie bei vielfältigen Massagen entspannen und neue Energie tanken.

 

ABHYANGA – KLASSISCHE INDISCHE ÖLMASSAGE
Abhyanga gilt als zentrales Element der ayurvedischen Anwendungen. Die Massage wird mit warmen, traditionell indischen Ölen durchgeführt. Dabei entsteht ein tiefes Gefühl von innerer Harmonie und Wohlbefinden, während der Körper gleichzeitig auf natürliche Weise bei der Entlastung und Reinigung unterstützt wird.

(80 Min.) 160 EUR

 

LOMI LOMI TEMPELMASSAGE
Die hawaiianische Königin der Massagen arbeitet mit rhythmischen, fließenden und dynamischen Streichbewegungen. Dadurch kann ein Zustand tiefer, meditativer Entspannung entstehen.

Ganzkörpermassage (80 Min.) 160 EUR

 

KUNDALINI – AYURVEDISCHE RÜCKENBEHANDLUNG
Bei der Kundalini-Behandlung steht das sogenannte Wurzel-Chakra im Mittelpunkt, das sich am unteren Ende der Wirbelsäule befindet. Durch die Anwendung kann ein Zustand von Harmonie und Glückseligkeit unterstützt werden.

Ganzkörpermassage (60 Min.) 120 EUR

Sanftes Hatha-Yoga bietet Ihnen eine achtsame, gesundheitsorientierte Praxis, die Körper und Geist in wohltuender Weise unterstützt.

 

In der persönlichen Privat-Yogastunde steht Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt – ganz gleich, ob Sie Entspannung suchen, neue Kraft schöpfen möchten oder einfach eine bewusste Auszeit brauchen. Jede Einheit wird sorgfältig auf Ihre Bedürfnisse und Ihr aktuelles Wohlbefinden abgestimmt und eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene, Paare sowie Gäste mit Stress oder Verspannungen.

Die Praxis verbindet die traditionelle Weisheit der Nāth-Tradition mit modernen Erkenntnissen über Atmung, Nervensystem und Körperbewusstsein. Elemente wie bewusste Atemführung (Pranayama), sanfte Körperhaltungen, die Regulation des Nervensystems und Meditation fließen dabei harmonisch ineinander. So entsteht eine ganzheitliche Erfahrung, die zu tiefer Entspannung, innerer Balance und neuer Vitalität führen kann.

 

Ablauf Ihrer Privat-Yoga-Stunde

• Kurzes Gespräch über Ihre Wünsche und Bedürfnisse

• Atem- und Körperübungen

• individuell angepasste Yogapraxis

• Tiefenentspannung

• auf Wunsch Übungen für zuhause

 

Dauer & Preise Privat-Yoga:   60 Minuten – 120€   //   90 Minuten – 160€

Für Einzelpersonen und Paare

19. Juni 2026 – 21. Juni 2026
Yoga Wochenende – finden Sie Ihre Balance
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Erfahren Sie Wohlfühlmoment und finden Ihre innere Balance, tauche Sie ein in Ausgeglichenheit und MEER.
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